Melatoniini

CharlieBigPpotato · Post by **CharlieBigPpotato** » Thu 19 Oct 2006, 15:24

Ei ole määrällä juurikaan merkitystä, syö 0,5-3mg.

Lasipallo · Post by **Lasipallo** » Fri 20 Oct 2006, 16:42

desoxy wrote:sain melatoniinirespan tänään. 100x3mg, onko määrällä juurikaan vaikutusta? eli syönkö yhden vai viisi?

Yhden tai alle. Söin juuri eilen yhden ja nyt olo on täydellisen levännyt, oli mielenkiintoisia uniakin.

artemisia absinthium · Post by **artemisia absinthium** » Tue 14 Nov 2006, 19:36

tuo melatoniini kuulostaa kokeilemisen arvoselta... viimeaikoina unirytmi on ollut ihan sekasin, välillä saa pyöriä hereillä aamuyön tunneille saakka eikä siltikään uni tuu.

aivoruoska, sanoit tuolla aikasemmin et sait melatoniinireseptin, miten on pillerit toiminu? oliko resepti helppo saada?

tRip · Post by **tRip** » Tue 14 Nov 2006, 21:34

Mulle kirjotettiin opamoxeja kun pyysin melatoniinia

Ilmeisesti siis melatoniinista on joidenkin lääkäreiden mukaan liian vähän tutkimuksia tai näyttöä sen tehosta..
Mielestäni se kuitenkin ihan oikeastikin auttaa nukahtamaan 'luonnolliseen' uneen.

artemisia absinthium · Post by **artemisia absinthium** » Wed 15 Nov 2006, 01:00

aivoruoska wrote:
en ole vielä hakenut niitä. oli sen verran pahoja univaikeudet että hain dormicumia. reseptin saa kyllä ihan pyytämällä.

ok, pitää käydä hakemas kuhan vaan saan aikasiks varata ajan lääkärille, huoh

vaan onkohan tääl sama politiikka ton melatoniinin kans..pitääki ottaa selvää et oisko saatavilla ilman reseptiä.

Post by **h.s.t.** » Fri 01 Dec 2006, 16:51

Elämäntilanne ajoi lääkärin pakeille, ja sain unettomuuteen melatoniinirespan. Saa nähdä, auttaisiko vihdoin saamaan kunnolla unta.

Post by **Ahab** » Fri 01 Dec 2006, 17:47

h.s.t. wrote:Elämäntilanne ajoi lääkärin pakeille, ja sain unettomuuteen melatoniinirespan. Saa nähdä, auttaisiko vihdoin saamaan kunnolla unta.

mä sain unirytmin korjattua viikossa aika hyvin melatoniinilla

zero · Post by **zero** » Fri 01 Dec 2006, 18:08

kai tuo melatoniini levozinia parempaa on?

ja kyl varmaa lääkäri suostuu respan vaihtaa helpost? vai miten on tiätääks kukaa

zero · Post by **zero** » Tue 05 Dec 2006, 17:13

zero wrote:kai tuo melatoniini levozinia parempaa on? ja kyl varmaa lääkäri suostuu respan vaihtaa helpost? vai miten on tiätääks kukaa

mikäköhän postaus tää on :f

siis, onko toi melatoniini ihan unilääke vai mitkä sen vaikutukset on?

tRip · Post by **tRip** » Tue 05 Dec 2006, 20:53

Ootteko huomaanut mitään sen suuntaista, että melatoniini olis vaikuttanut uniin?

Aikoinaan kun ite söin melatoniinia, niin jäi ainakin paljon enemmän unia mieleen ja tuntuisi, että se jopa teki unista vilkkaampia.

Lasipallo · Post by **Lasipallo** » Wed 06 Dec 2006, 20:26

Kyllä, paljon paremmin muistaa ja selkeämpiä unia tuntuu olevan. Monesti kyllä ei huomaa oikein minkäänlaista vaikutusta.

Gorgol · Post by **Gorgol** » Sat 30 Dec 2006, 21:43

aivoruoska wrote:sain melatoniinirespan tänään. 100x3mg, onko määrällä juurikaan vaikutusta? eli syönkö yhden vai viisi?

Itselläni tehoaa 2x3mg
Hassua vaan, että Mela tehoaa mulla aina välillä...voi olla kuukausienkin pätkä jolloin ei tehoa lainkaan...

Post by **Braintune** » Sat 13 Jan 2007, 17:48

Melatoniini on elimistön oma "pimeähormoni" joka säätelee uni-valvetilaa, varsin luonnollinen aine siis. Sitä suositellaan etenkin jetlag-tyyppisen aikaerosta johtuvan unirytmin häiriön korjaamiseen.

Itselläni se ei varsinaisesti ala väsyttää (3-9mg annoksella) mutta helpottaa nukahtamista, parantaa unen laatua ja elävöittää unia, yleensä en muista uniani mutta melatoniinin ottamisen jälkeen muistan hyvin unet. Se ei myöskään väsytä aamulla, kuten useimmat varsinaiset unilääkkeet tekee.

artemisia absinthium · Post by **artemisia absinthium** » Sun 21 Jan 2007, 03:21

Jess posti toi viimeinkin tänään melatoniinipurkin perille, pääsee nukkumaan!!!
Katotaan nyt mitkä on vaikutukset, otin puolikkaan tabletin (3mg) 15 minuuttia sitten, aloitellaan pienemmillä annoksilla.

Hyvää yötä

artemisia absinthium · Post by **artemisia absinthium** » Sun 21 Jan 2007, 19:53

aivoruoska wrote:
ei paikallisesta apteekista löytynyt? vai mistä asti se postissa tuli.

hyvää yötä vaan

Ei ollut apteekissa, mutta täällä saa netistä tilattua helposti. Ja laillisesti.
En siis jaksanut vaivautua mennä lääkärille kyselemään reseptiä. ;P

Aamulla oli niiin virkeä olo! Siitä on aikaa kun oon viimeksi nukkunut näin hyvin. Nukahtamiseen ei oikeastaan vaikuttanut, pyörin ihan jonkun aikaa hereillä vaikka otinkin melatoniinin. Tänään kokeilen 3mg.

Inovix · Post by **Inovix** » Tue 23 Jan 2007, 08:24

Pyysin melatoniini reseptiä. Sai Zolpidemia.

Tuli silläkin uni tietty, mutta ei ihan sitä minä hain. :?

Inovix

LD50 · Post by **LD50** » Mon 12 Feb 2007, 20:51

Minäkin sain melatoniinia tänään, kun totesin imovanet, stilkkarit jne. paskat surkeiksi. Triptyl on auttanut nukahtamiseen mutta kun sitä otan, niin aina efexor-viekkarit lykkääntyy. Nyt kun jää ottamatta niin saa senkin vaivan pois jaloista.

PS. Paljonko tuo maksaa apteekissa ?

LD50 · Post by **LD50** » Tue 13 Feb 2007, 14:46

Kävin kysymässä paikallisessa apteekissa niin 25euroa oli 100kpl hinta. Ottivat reseptinkin pois että olisi pakko asioida niiden luukussa( kapselit olisi saanut loppuviikosta... ). Nappasin respan takas ja lähdin vittuun, kun nuon ihanaa palvelua sain mukavilla hinnoilla. Pitää siis etsiä tuollainen yliopiston apteekki.

jonza · Post by **jonza** » Wed 14 Feb 2007, 23:05

aivoruoska wrote: vakuutusyhtiö ei muuten korvannut tuota. ei ole "lääke"

Vitut. Mikä tahansa on lääke silloin kun sitä on määrännyt lääkäri. Melatoniini sitä paitsi on suomessa reseptilääke. Vakuutusyhtiön lääkäri voi varmaankin katsoa että joku lääke ei ole määrätty siihen vaivaan mistä ne maksaa. Tai sit ne vaan katsoo että se käyttötarkoitus ei vastaa jotain niiden korvausperusteita. Jopa konjakki on lääke silloin kun sen on määrännyt lääkäri (apteekissa nimellä lääkekonjakki). Vakuutusyhtiöt vaan yrittää aina kaikkea ihme paskaa.. ja valitettavasti onnistuukin usein.

Jussi · Post by **Jussi** » Thu 08 Mar 2007, 19:43

Höh. Ei mulla auttanut kaksikaan nukahtamiseen.
Tiedä sitten oliko vanhentuneita.

LD50 · Post by **LD50** » Thu 08 Mar 2007, 21:11

Ite en ainakaa saa mitää apua alle 8mg:n, 10mg on ihan ok, mutta ei silloinkaan aina auta.

Post by **Ahab** » Tue 14 Apr 2009, 00:25

Joo toi tosiaan kannattaa ottaa huomioon oli annos mikä tahansa että sille pitää myös jättää aikaa poistua elimistöstä. Joskus tein sen virheen että ei meinannut uni tulla ja oli jotain neljä tuntia aikaa nukkua ennen kuin piti herätä töihin ja halusin vaan jollain pistää itseni uneen niin otin jonkun perusannoksen melatoniinia ja nukahdin hyvinkin helposti mutta ylös nouseminen ja ensimmäiset tunnit töissä oli todella rankat ja olisin todennäköisesti ollut vähemmän väsyneempi jos en olisi ottanut melatoniinia ollenkaan. Depottimelatoniinit sitten vielä asia erikseen.
Ehkä sitten jos keksii jonkun aineen jolla keskeyttää melatoniinin vaikutuksen mutta sellainen korjailu on helposti petollinen tie.

Touchet · Post by **Touchet** » Tue 14 Apr 2009, 00:53

Ahab wrote:Ehkä sitten jos keksii jonkun aineen jolla keskeyttää melatoniinin vaikutuksen mutta sellainen korjailu on helposti petollinen tie.

Melanopsiini on luontainen verkkokalvon gangliosoluissa sijaitseva fotopigmentti. Kun gangliosolut havaitsevat sinistä valoa, ne estävät melatoniinin erityksen. Juuri tähän perustuu kirkasvalohoidon myönteiset vaikutukset sirkadisen rytmin heittelystä johtuvan syys- ja talviuupumuksen hoidossa.

Tiedeuutiset: Pupillin kokoa ja vuorokausikelloa säätelevä valon havaitsemismekanismi selvitettiin

Verkkoklinikka: Kirkasvalohoito

Czeisler et al. - Suppression of Melatonin Secretion in Some Blind Patients by Exposure to Bright Light
The New England Journal of Medicine, Volume 332:6-11, January 5, 1995, Number 1
http://content.nejm.org/cgi/content/full/332/1/6

Siva · Post by **Siva** » Thu 16 Apr 2009, 19:09

Niin eikö tuota melatoniinia erity aivoissa muutenkin? Sen takia mahdollisimman luonnolliset unet. Ja saahan tuota apteekista ilman reseptiäkin. Muutamia kertoja oon ottanut aina pari nappia, en kyllä muuten unissa ole huomannut mitään eroa verrattuna useimpiin muihin unilääkkeisiin.

Post by **Ahab** » Thu 16 Apr 2009, 19:17

Touchet wrote:
Ahab wrote:Ehkä sitten jos keksii jonkun aineen jolla keskeyttää melatoniinin vaikutuksen mutta sellainen korjailu on helposti petollinen tie.
Melanopsiini on luontainen verkkokalvon gangliosoluissa sijaitseva fotopigmentti. Kun gangliosolut havaitsevat sinistä valoa, ne estävät melatoniinin erityksen.

Melatoniinin erityksen joo mutta estääkö se jo erittynyttä/nautittua melatoniia toimimasta?

Jussi · Post by **Jussi** » Fri 17 Apr 2009, 12:48

Hmm vanhemmilla oli jotain melatoniini lääkettä tabletteina ISO pullo eikä kyljessä lukenut mitää lääkärin määräys lappua

dredi · Post by **dredi** » Sat 09 May 2009, 15:37

Itse olen nyt käyttänyt pari kuukautta 2mg per ilta, ja olen kyllä huomannut ihan positiivisen vaikutuksen. Unen laatu on parempaa, enemmän syvää remmiunta ja vähemmän heräilyä keskellä yötä. Unenpäästäkin saa napattua helpommin.

Toisaalta tämä ei yhtään väsytä tms kuten unilääkkeet, joten itselläni ainakin on melatoniini ollut hyvin mielekäs ravintolisä. Liekö plaseboa, mene sekä tiedä, aivan sama kunhan toimii...

Post by **Ahab** » Sat 09 May 2009, 16:14

barbababa wrote:Ja saahan tuota apteekista ilman reseptiäkin.

Millä nimellä tätä muuten myydään?

Siva · Post by **Siva** » Sat 09 May 2009, 16:25

Ahab wrote:
barbababa wrote:Ja saahan tuota apteekista ilman reseptiäkin.
Millä nimellä tätä muuten myydään?

Taisi olla ihan Melatonin.

dredi · Post by **dredi** » Sat 09 May 2009, 16:53

Eipähän nykyään saa ilman respaa enää. Ennen sai, joku aika sitten reseptilääkkeeksi muutettiin. Itsekin respalla haen sitä joten seikka on saletti.

psychoactive vault

Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini

Re: Melatoniini