--Unettomuuskysely--

[artemisia absinthium]

Hei kaikki, vastatkaa pariin kysymykseen kiitos!!
Teen projektia unettomuudesta ja pitais kerata hiukan taustatietoa ihmisten kokemuksista, niin ajattelinpa sitten kysaista myos vaultin porukoilta.

Eli:
Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)
Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?
Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?

Kiitos jos jaksatte vastailla

[HUUHAA]

1: kuun eri vaiheet eivät vaikuta nukkumiseeni
2:täysikuu ei aiheuta unettomuutta
3:5vuorokautta (välissä taisin jotain 15min nuokkua ja nukahtaa)
4:fyysisesti aika voimattomassa kunnossa olin ja aika pihalla maailman menosta, ja hallusinaatioitakin näkyi jokapaikassa...

[benelux fat]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?

Enpä ole huomannut/kiinnittänyt huomiota.

Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)

Minulla on sälekaihtimet sekä paksut mustat verhot, joten en edes huomaa onko täysikuu.

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?

Kaksi vuorokautta.

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?

Tuntui kun olisi ollut paha krapula. Tuolloin oli kyllä alla kaikenlaista joten muistikuvat ovat hatarat.

[W10]

1. Eipä oikeastaan
2. Ei
3. 2 vuorokautta
4. Olo oli kuin olisi hieman kännissä ja kovin hermostunut. Ahdisti jotenkin.

[Shro]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?

Ei vaikuta, en ole ainaskaan itse huomannut moista.

Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)

Ei aiheuta, kuun valo tai muukaan ei aiheuta häiriötekijää

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?

2vuorokautta

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?

Paljon valvomisen jälkeen minusta tulee hyvin hermostunut ja säikky.

[Maor]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)
Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?
Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?

1. Ei
2. Ei
3. 2.5 vuorokautta (ilman mitään piristeitä)
4. Kuulohallusinaatioita esiintyi jonkin verran, muutenkin aika härö olo.

[Delirium Tremens]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)
Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?
Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi?
Hallusinaatioita?

Ei.

Ei. Tai jos suoraan ikkunasta paistaa, niin toki häiritsee siinä missä muukin "kirkas" valo.

40-45 tuntia.

Tuhoaa henkisen suorituskyvyn, olotila muistuttaa laskuhumalaa tai kofeiinin yliannostusta. Esimerkiksi autoilu olisi(on) hyvin vaarallista, silloinkin kun tietää ettei äkillisen nukahtamisen mahdollisuutta ole. Motoriset ja älylliset kyvyt selvästi rajoittuneet, fyysisen suorituskyvyn muutosta en osaa arvioida, riippunee valveillaolojakson pituuden sijaan enemmänkin sen aikaisesta rasituksesta.

Kyllä. Enimmäkseen näköhallusinaatioita, epäselviä olemattomia hahmoja lähelläkin, näistä aiheutuvia vääriä johtopäätöksiä ja epämääräistä toimintaa. Kuten mainitsin, vaarallista esimerkiksi liikenteessä. Kuuloharhoja en ole juurikaan koskaan tietääkseni kokenut.

[artemisia absinthium]

Yhdessä unikirjassa luki että näköharhat on yleisiä pitkän valvomisen seurauksena, mutta siinäkin taisi olla useista vuorokausista kyse.
Itelläni valvomisesta tulee ihan huono olo, krapulainen. Näkökentän rajoilla vilahtelee mustia hahmoja ja kuulen (luulen) että joku kuiskii nimeäni tai että joku naurahtaa.
Mielenkiintoista jokatapauksessa, pitää hankkia aiheesta lisää kirjoja.

[Aftermath]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?

Ei kyllä oikeestaan.

Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)

Hmm, ei oikeastaan vaikka noilla vaiheilla nukkumaan meno venyy aina jotenkin.

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?

Varmaan se siinä parin päivän paikkeilla on, en oo tosta kauan valvomisesta erityisesti pitänyt.

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?

Väsytti

Itelläni valvomisesta tulee ihan huono olo, krapulainen. Näkökentän rajoilla vilahtelee mustia hahmoja

Entä jos tuollaista on välistä ilman valvomista ja selvinpäin? :?

[artemisia absinthium]

Entä jos tuollaista on välistä ilman valvomista ja selvinpäin? :?

No niin no, toisinaan niita varjoja hiippailee vaikka muuten on ihan normaali olo.
Jotain kummia nakohairioita, I hope so...

[HUUHAA]

nojoo..... on ihan vit5unn wsekasi nytten ja näkyy vaikak mitä myttejn....... eipä m siinä kate4llaan huomernna

[artemisia absinthium]

nojoo..... on ihan vit5unn wsekasi nytten ja näkyy vaikak mitä myttejn....... eipä m siinä kate4llaan huomernna

Veikkaanpa etta alla on jotain muutakin ku pelkkaa valvomista

[HUUHAA]

ja selvinpäin tuli oltua eilen

[Maor]

Selvinpäin tullut oltua melkein koko tammikuu, mitä nyt maanantaina kokopäivä kännissä, ja kyllähän siinä happoakin meni

[artemisia absinthium]

Kiitti vastauksista (:
Huomenna olisi projektin kritiikki, yritän pakertaa tätä pahuksen tekelettä valmiiksi vielä ennen sitä XP
taitaa tulla uneton yö.
Oksennan varmaan verta kun joudun ekaa kertaa kaiken kansan eteen esittelemään omaa teostani englanniksi!!!

[PORBOT]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
Ei mun tietääkseni

Aiheuttaako taysikuu unettomuutta?
Joskus ehkä...

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?
Yli 48h. Ei enään silloin väsyttänyt, oli riehakas olo. Ei pysynyt paikallaan. Oli kyl aika helvetiä se aika.

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?
Ahdisti ihan VITUSTI!. Fyysinen olotila oli heikko ja laiska. Jakso kumminkin nauraa ja riehua jotenkin. Vainoharhaisuutta oli jonkin verta...

[mindtransferral]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
Ei tietääkseni

Aiheuttaako taysikuu unettomuutta?
En ole ainakaan huomannut että aiheuttaisi

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?
Pari päivää

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?
Pientä ahdistusta, paniikkia, outoja ajatuksia.. todella väsynyt olo ja tekee vaan mieli nukahtaa. Hallusinaatoita ei ole, mutta esim viime bromotripillä, mitä pidempään valvoin sitä pahempana hallusinaatiot tulivat.

[Psychonautilus]

Hei kaikki, vastatkaa pariin kysymykseen kiitos!!
Teen projektia unettomuudesta ja pitais kerata hiukan taustatietoa ihmisten kokemuksista, niin ajattelinpa sitten kysaista myos vaultin porukoilta.

Eli:
Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)

En ole juuri kiinnittänyt huomiota, mutta kun joku on joskus pari kertaa maininnut asiasta täydenkuun aikaan, en ole huomannut mitään poikkeavaa.

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?

En ole varma - reilut 3 vuorokautta kuitenkin, tai siten että yhden päivän aamusta on valvottu 3 yötä eteenpäin 4. yön iltana tipahdettu.

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?

Oli ahdistunut, vainoharhainen olo, lähti pessimistisiä keloja ja alkoi kuumotella kaikennäköistä. Fyysisesti oli helvetin ryytynyt ja aivan ihme lihaksia oli krampissa, mutta kunhan jotain jaksoi syödä ja juoda, ei fyysisesti ainakaan väsyttänyt - toisaalta aika odotettavissa, enhän minä nyt kolmea-neljää vuorokautta valvo ilman (met)amfetamiinia.
Hallusionaatioita alkaa tulla, varsinkin stimulantteja käytettäessä, viimeistään 36h valvomisen jälkeen - alkuun "häiriöpikseleitä" näköpiirissä, sitten vilahduksia aivan näkökentän reunoilla, ja vihdoin oikean oloisia ja näköisiä hahmoja - usein ihmisiä - jotka puhuvat, kyttäävät, uhkailevat, tai mitä ikinä. Kun hallusinaatiot alkavat olla ihmisiä, tulee usein myös tuntohalluja. Yrität maata sängyssä silmät kiinni jottet näkisi random tunkeilijaa, mutta tunnet kun joku tarraa käsivarteesi - ja silmät avattuasi sama jannu virnuilee 20cm päässä.

Tuollaisiin tiloihin otan mielelläni neuroleptejä - psykoosiinhan ne on tarkoitettu.

[Soppaluu]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
- Ei tietääkseni. En oo ainakaan huomannu mitään.

Aiheuttaako taysikuu unettomuutta? (Ite taas viimeviikon sai pyoria valveilla kun oli taysikuu..)
- Sama vastaus ku tuossa ylempänä.

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?
- 36h varmaan mitään laittomia piristeitä en käytä.

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?
- Aika hektinen meno, olin tosi poissaoleva. Lieviä halluja.

[Uke]

Vaikuttaako kuun eri vaiheet teidan nukkumiseen?
En ole kiinnitänyt huomiota, mutta unirytmi menee syklissä (mennyt viimesen pari vuotta); 2 viikkoa 2-5 tunnin unilla ja sitten 2-3 päivää 9-15 tuntisilla unilla.

Aiheuttaako taysikuu unettomuutta?
Ei.

Kuinka kauan olet pisimmillaan ollut nukkumatta?
Selvinpäin reilut 40 tuntia, ei niin selvinpäin reilut kolme vuorokautta.

Miten pitka valveillaolojakso vaikutti henkiseen/fyysiseen olotilaasi? Hallusinaatioita?
Fyysinen olotila: Heikottaa koko ajan ja henkinen oikeestaan vaan et unohtelee asioita paljon helpommin, puhuminen vaikeutuu jne.